Кто вырабатывает слизь
Слизь — это вязкая жидкость, которую вырабатывает носоглотка для защиты и увлажнения внутренних поверхностей организма. Она задерживает пыль, бактерии и инородные частицы, не позволяя им попасть в легкие и бронхи. Обычно процесс образования слизи проходит для человека незаметно, она просто сглатывается со слюной.
- Где вырабатывается слизь и как она защищает организм
- Почему образуется слизь и как ее вырабатывает носоглотка
- Какие продукты приводят к образованию слизи
- Как избавиться от избыточной слизи в организме
- Выводы
Где вырабатывается слизь и как она защищает организм
Мокрота — это слизь, которую вырабатывают трахеи и бронхи, смешанная с выделениями слизистой оболочки носа и слюной. Она служит для вывода из организма пыли и микробов, которые неминуемо попадают внутрь с нашим дыханием. Слизь содержит биологически активные вещества, которые помогают защитить организм от пересыхания и попадания микробов и посторонних предметов.
Почему образуется слизь и как ее вырабатывает носоглотка
В носоглотке слизь вырабатывает эпителий — поверхностный слой из бокаловидных и реснитчатых клеток, которые продуцируют и транспортируют данный секрет. Она служит для защиты от пересыхания и попадания микробов и посторонних предметов.
Какие продукты приводят к образованию слизи
Слизеобразующие продукты — это продукты, которые создают или оставляют в человеческом теле не выведенную (не удаленную) слизь. К таким продуктам относятся мясо, молочные продукты, злаки, крахмалы и жиры. Их употребление может привести к увеличению количества слизи в организме.
Как избавиться от избыточной слизи в организме
Самое лучшее — это пить кипяток или чай (зеленый, черный, красный) без сахара. Утром, а также вечером перед сном полезно выпить немного кипятка с солью на кончике ножа. Такое питье способствует отхождению избыточной слизи от стенок желудка и улучшению пищеварения. Также рекомендуется уменьшить употребление слизеобразующих продуктов и увеличить потребление фруктов, овощей и зелени. Регулярное употребление воды также помогает избавиться от избыточной слизи в организме.
Выводы
Слизь — это важный защитный механизм организма, который помогает защитить его от пыли, бактерий и инородных частиц. Она вырабатывается носоглоткой и содержит биологически активные вещества, которые помогают защитить организм от пересыхания и попадания микробов и посторонних предметов. Употребление слизеобразующих продуктов может привести к увеличению количества слизи в организме, поэтому рекомендуется уменьшить их потребление и увеличить потребление фруктов, овощей и зелени. Регулярное употребление воды и питье кипятка или чая без сахара также помогает избавиться от избыточной слизи в организме.
