🖥️ Блог

Чем Геркулес монастырский отличается от традиционного

Геркулес монастырский и традиционный отличаются способом обработки зерна при производстве хлопьев. Монастырский Геркулес проходит минимальное плющение, что приводит к незначительному нарушению оболочки зерна, в отличие от цельнозернового Деревенского Геркулеса. Самыми полезными являются овсяные хлопья «Экстра» № 1, произведенные из овса первого класса.

Несмотря на широкое распространение мнения о полезности цельнозерновых хлопьев, быстроразваривающиеся овсяные хлопья не подвергаются дополнительной обработке и также содержат много питательных веществ. Быстрое приготовление крупы не говорит о ее пониженной питательной ценности.

Овсяные хлопья «Геркулес» и овсяная крупа (овсянка) представлены на рынке России. Овсяная крупа сохраняет зародыши зерна и отруби, пройдя лишь минимальную термическую обработку. Овсяные хлопья «Геркулес» получают через очистку зерна, отделение его от зародышей, пропаривание и сплющивание.

Для получения полезных веществ и максимальной питательной ценности следует выбирать овсяные хлопья «Экстра» № 1 из овса первого класса и не забывать о преимуществах цельнозерновых продуктов. Рекомендуется употреблять овсяную крупу как более полезный продукт в сравнении с обработанными хлопьями. Употребление овсяных продуктов способствует улучшению обмена веществ и укреплению здоровья.

Можно ли похудеть на механической беговой дорожке
Вверх