Как быстро избавиться от тошноты
Тошнота может неприятно нарушить нашу повседневную жизнь: она может возникнуть по разным причинам (зачастую, в качестве симптома другого заболевания или проявления осложнения), и сопровождается дискомфортом, недомоганием, снижением работоспособности. Однако, существуют различные способы, позволяющие преодолеть этот неприятный симптом.
- Что делать, если тошнит
- Что очень хорошо помогает от тошноты
- Что помогает при тошноте в домашних условиях
- Почему тошнит и не рвет
- Что надо есть, чтобы не тошнило
- Вывод
Что делать, если тошнит
Следующие действия помогут уменьшить или снять тошноту:
- Не стоит принимать горизонтальное положение: лучше сидеть или стоять, чтобы улучшить кровообращение и дыхание.
- Откройте окно или включите вентилятор (кондиционер), чтобы обеспечить свежий воздух и уменьшить неприятный запах.
- Выпейте чай из ромашки: он обладает успокаивающим действием и может помочь справиться с тошнотой.
- Попробуйте теплую воду с лимоном: это может помочь устранить тошноту и создать чувство свежести.
- Сделайте чай с имбирем: имбирь обладает противовоспалительным и противорвотным действием.
- Выпейте мятный чай: мята действует угнетающе на ЖКТ и может помочь справиться с тошнотой.
- Сделайте массаж точки P-6 (нэй-гуань): это точка на внутренней поверхности предплечья, которая может помочь справиться с тошнотой.
Что очень хорошо помогает от тошноты
Если домашние методы не помогают, то в аптеке можно приобрести средства, которые признаны эффективными в борьбе с тошнотой. Некоторые из них:
- Аминалон таб.п/о 250мг №100. Органика
- Пассажикс таб.жев. 10мг №30.
- Метоклопрамид таб. 10мг №56.
- Церукал таб. 10мг №50.
- Панкреатин таб.п/о плен.раствор./кишечн. 25ЕД.
- Эменд набор капс. 125/80мг №3.
- Дексаметазон-Виал р-р для ин. 4мг/1мл 1мл №25.
- Ондансетрон-Тева таб.п/о 8мг №10. Teva Pharmaceutical.
Эти препараты рекомендуется применять только после консультации с врачом.
Что помогает при тошноте в домашних условиях
Кроме того, избавиться от тошноты помогут домашние средства. Так, теплый чай из ромашки, мяты, мелиссы может снять неприятный симптом: в чай можно добавить лимон или немного имбиря, что усилит его действие. Кроме того, мятные таблетки для рассасывания также помогут убрать тошноту.
Почему тошнит и не рвет
Если у вас нет рвотных позывов, но вам тошнит, это может быть вызвано общей интоксикацией организма, развивающейся из-за воспалительного процесса, инфекционного заболевания и других причин. Препараты от болей в желудке, от вздутия живота, головокружения или народные средства не снимут неприятный симптом.
Что надо есть, чтобы не тошнило
Продукты с высоким содержанием углеводов могут помочь справиться с тошнотой. Рекомендуется употреблять больше продуктов, таких как пасты, рис, картофель, ржаной хлеб и сепик. Кроме того, следует чаще проветривать помещения, ходить на прогулки и стараться избегать запахов готовящейся еды. В периоды тошноты рекомендуется есть прохладную и не слишком сильно пахнущую пищу.
Вывод
Тошнота может возникнуть по разным причинам, но существует множество способов, которые помогут справиться с этим неприятным симптомом. Домашние методы, такие как теплый чай из ромашки, мяты, мелиссы, и аптечные препараты, могут облегчить состояние при тошноте. Правильное питание и проветривание помещения также будут способствовать уменьшению неприятного симптома. В случае, если тошнота не проходит длительное время, необходимо обратиться к врачу для консультации и назначения лечения.