Как понять что в организме хеликобактер пилори
Как распознать наличие бактерии Helicobacter pylori в организме и понять, какие продукты помогут убить эту неприятную вредительницу? Рассмотрим подробнее симптомы хеликобактер пилори, возможную боль при ее развитии, какие продукты следует исключить из рациона и какие продукты напротив, помогут уничтожить бактерию.
- Симптомы хеликобактер пилори
- Боль при хеликобактер пилори
- Какие продукты нужно исключить из рациона
- Какие продукты помогают убить бактерию
- Как уничтожить бактерию Helicobacter pylori
Симптомы хеликобактер пилори
Helicobacter pylori является причиной расстройств ЖКТ, проявляющихся болями и дискомфортом в верхней части живота, отрыжкой, тошнотой, рвотой и чувством переполнения желудка после еды. Также могут наблюдаться изжога и усиление симптоматики гастроэзофагеального рефлюкса, а в некоторых случаях кровотечения в ЖКТ и снижение уровня гемоглобина в крови.
Боль при хеликобактер пилори
Основным проявлением бактерии Helicobacter pylori является хроническое воспаление желудка, которое может привести к появлению сильных болей. В случае быстрого первичного манифестации возбудителя острый период хеликобактериоза может длиться около 10 дней. Важно обратиться к врачу при появлении болей и других симптомов, чтобы назначить правильное лечение.
Какие продукты нужно исключить из рациона
Для профилактики развития расстройств, связанных с Helicobacter pylori, следует придерживаться здоровой диеты и исключить из рациона те продукты, которые приводят к раздражению слизистой желудка. К таким продуктам относятся специи, острые приправы, маринады, газированные напитки, слишком кислые овощи и фрукты, алкогольные напитки и кофе.
Какие продукты помогают убить бактерию
Чтобы убить бактерию Helicobacter pylori, в рацион следует добавить определенные продукты. Разрешенные продукты при болезни, связанной с данной бактерией, включают следующие группы продуктов:
- Источники омега-3: морская рыба, устрицы, икра, льняное семя, чиа, льняное, оливковое масло, морские водоросли, авокадо. Эти продукты обладают выраженной противовоспалительной активностью и помогают уменьшить воспаление в желудке, вызванное наличием бактерии Helicobacter pylori.
- Продукты, содержащие антиоксиданты, например, фрукты и овощи с яркими цветами (красный, зеленый, желтый), ягоды, орехи, чай, темные шоколад, пророщенные зерна. Антиоксиданты помогают укрепить иммунную систему, бороться с воспалением и ослабить симптомы Helicobacter pylori.
- Продукты, содержащие пробиотики, например, йогурт, кефир, квас, закваски. Пробиотики улучшают состояние кишечника, уменьшают воспаление и способствуют увеличению числа полезных бактерий, благоприятно воздействующих на организм.
Как уничтожить бактерию Helicobacter pylori
Для того, чтобы уничтожить бактерию Helicobacter pylori, существует специальная 2-недельная схема приема двух антибиотиков, метронидазола и ингибитора протонной помпы. Однако, перед приемом лекарств всегда необходимо проконсультироваться со специалистом.
Вывод: бактерия Helicobacter pylori может вызвать серьезные проблемы со здоровьем ЖКТ и привести к сильным болям. Следуя здоровому образу жизни, исключая из рациона определенные продукты и добавляя в него продукты, содержащие омега-3, антиоксиданты и пробиотики, можно уменьшить симптомы болезни и улучшить общее состояние. Однако, в случае наличия Helicobacter pylori, необходимо обязательно пройти лечение, предписанное врачом, и уничтожить бактерию.
