Почему важно иметь мечту
Мечтание — это процесс, который помогает нам двигаться вперед, создавать четкие планы и направлять внимание. Но одновременно с пользой мечта может принести и вред. Давайте рассмотрим, какие полезные функции несет мечтание, а также зачем и почему мечтать может быть и вредно.
Польза мечтания
Исследования, проведенные НИУ ВШЭ, показали, что конструктивное мечтание помогает осознать жизненный путь, развить личность, найти смысл жизни, повысить психологическое благополучие и развить сбалансированное чувство времени.
Значение мечты для человека
Мечта — это способ сохранить свою социально-психологическую идентичность, существовать и развиваться в своем «мягком» мире. Мечта позволяет человеку сохранять свою социальную позицию и держаться в социальной иерархии.
Вреды мечтания
Однако мечтание может иметь и свои негативные стороны. Фантазии о счастливой жизни могут привести к угнетенному психическому состоянию, так как люди, погруженные в свои мечты, неадекватно воспринимают реальность. Они разочаровываются раз за разом и наконец начинают грустить.
Как воплотить мечту в жизнь
Если вы хотите реализовать свою мечту, используйте следующие советы:
- Убедитесь, что ваша мечта достойна затрачиваемых усилий. Просто грезить о том, где вы хотите жить и чем заниматься, недостаточно.
- Не мечтайте о том, чтобы быть, — мечтайте о том, что вы хотите делать и чему хотите научиться.
- Перестаньте думать о несовершенстве. Никто не совершенен. Но это не должно быть препятствием на пути к реализации мечты.
- Определите свои мечты. Не важно, где вы находитесь в жизни — важно, что вы хотите сделать дальше.
- Гордитесь своей мечтой. Мечты дают нам цель и направление, поэтому не стесняйтесь своих мыслей и идеалов.
Выводы
Мечтание может быть нашим лучшим другом или же врагом. Оно может помочь нам достичь поставленных целей и создать душевный комфорт, но может и привести к разочарованию и психическому несчастью. Важно учиться мечтать конструктивно и использовать свои мечты как ресурс для развития и реализации потенциала.
