Что лучше помогает от тахикардии
Тахикардия — учащенное сердцебиение — может быть причиной серьезных заболеваний, но также может проявляться врассыпную. Независимо от причины, есть несколько действенных методов, которые помогают справиться с тахикардией.
- Какие лекарства помогают при тахикардии
- Какого витамина не хватает при тахикардии
- Что чувствует человек при тахикардии
- Можно ли вылечиться от тахикардии
- Полезные советы
Какие лекарства помогают при тахикардии
Самый простой и доступный способ остановить приступ тахикардии — принять лекарство. Однако, стоит заметить, что не все лекарства одинаково эффективны и что принимать их нужно строго по назначению врача. Некоторые из наиболее популярных средств от тахикардии:
- Настойка валерианы или пустырника — помогают успокоить нервную систему, уменьшить уровень адреналина в крови и, как следствие, уменьшают и скорость сердцебиения. Для максимальной эффективности можно попить чай с мятой или пустырником в комплексе с настойкой.
- Анаприлин — это лекарство, которое блокирует рецепторы адреналина, и тем самым уменьшает скорость сердцебиения. Оно принимается только по рецепту врача и не подходит всем пациентам.
Какого витамина не хватает при тахикардии
Недостаток витамина В1 может стать одним из триггеров для тахикардии. Этот витамин участвует в кроветворении и в его отсутствие организм не может производить новые красные кровяные тельца. Нехватка витамина В1 может привести к развитию анемии, повышения показателей артериального давления и учащенного сердцебиения. Некоторые продукты питания, которые содержат много витамина В1:
- Орехи и семена, включая семена подсолнечника и мака
- Хлеб и злаки, включая пророщенные зерна
- Мясо, включая птицу и рыбу
- Бобовые, включая соевые бобы и чечевицу
Что чувствует человек при тахикардии
При тахикардии человек может испытывать ряд дискомфортных ощущений, включая:
- Одышка при небольшой физической нагрузке или даже при малейшем движении.
- Дискомфорт или боль в области грудной клетки.
- Сильные головокружения или потерю сознания.
- Преждевременное побледнение.
- Общая слабость или предобморочное состояние.
В случае, если тахикардия не исчезает самостоятельно в течение нескольких минут, необходимо срочно обратиться к врачу.
Можно ли вылечиться от тахикардии
Так как тахикардия является симптомом, а не самостоятельным заболеванием, немыслимо говорить о том, чтобы «вылечить» тахикардию. Лечение должно быть направлено на устранение первопричины — это может быть как серьезное заболевание, так и физические или эмоциональные стрессы. После диагностики и выявления первопричины тахикардии, врач может рекомендовать как медицинские препараты, так и изменение образа жизни.
Полезные советы
- Следите за своим питанием и убедитесь, что оно включает в себя достаточное количество витаминов микроэлементов.
- Старайтесь регулярно употреблять богатые калием продукты, такие как бананы, инжир, картофель, авокадо, сухофрукты и т.д.
- Считайте количество потребляемого кофе и чая.
- Попробуйте медитацию, йогу и другие упражнения, которые помогают сократить стресс и улучшить состояние нервной системы.
- Старайтесь регулярно следить за своим давлением и весом, так как отклонения в этих показателях могут стать причиной тахикардии.
Чтобы справиться с тахикардией, нужно научиться слушать свое тело и уловить триггеры, которые могут стать причиной учащенного сердцебиения. Запомните, что независимо от причины тахикардии, вылечить ее можно только путем устранения первопричины — для начала, обратитесь к врачу для консультации и диагностики.
