Для чего SPF крем для лица

Современные косметологи рекомендуют использовать солнцезащитный крем ежедневно для того, чтобы предотвратить возможные повреждения кожи от ультрафиолетовых лучей. В данной статье мы рассмотрим, почему нужно использовать солнцезащитный крем, как правильно пользоваться этим средством и когда его использование особенно важно.

1. Зачем нужен SPF крем для лица
2. Почему SPF нужно наносить каждый день
3. Как правильно пользоваться Спф для лица
4. Можно ли использовать солнцезащитный крем каждый день
5. Когда нужно использовать SPF
6. Полезные советы
7. Вывод

Зачем нужен SPF крем для лица

Повреждение кожи от ультрафиолетовых лучей является одним из главных факторов, влияющих на ее старение и ухудшение состояния. Солнцезащитный крем с SPF 30 и выше позволяет защитить кожу от воздействия опасных лучей, замедлить процесс старения, надолго сохранить свежесть и эластичность кожи.

Почему SPF нужно наносить каждый день

Многие люди ошибочно полагают, что солнцезащитный крем может использоваться только в жаркие летние дни и только в тот момент, когда они находятся на горячем солнце. Однако это не так. Ультрафиолетовые лучи проникают сквозь облака и защитные слои одежды, и даже проникают через стекло окон.

Важно понимать, что если человек каждый день проводит время на улице, то его кожа подвергается воздействию ультрафиолетовых лучей, даже если он находится в тени или в помещении с открытыми окнами.

Как правильно пользоваться Спф для лица

Для достижения максимальной защиты кожи важно правильно наносить солнцезащитный крем. Косметологи рекомендуют наносить крем за 15-20 минут до выхода на улицу, чтобы он успел полностью впитаться. При этом для защиты лица достаточно использовать 1,25 мл солнцезащитного крема, что примерно соответствует четверти чайной ложки.

Можно ли использовать солнцезащитный крем каждый день

Использование солнцезащитного крема должно быть ежедневным ритуалом для тех, кто находится на улице каждый день. Некоторые ученые рекомендуют наносить крем при УФ-индексе от трех и выше. Это связано с тем, что даже в пасмурные дни до 80% ультрафиолетовых лучей могут проникать через кожу.

Когда нужно использовать SPF

Важно понимать, что защита от ультрафиолетовых лучей необходима в любое время года. Когда на улице УФ-индекс меньше 2, человек может гулять без солнцезащитного крема. Если индекс составляет 2-4, следует воспользоваться средством с SPF не менее 15. Для индекса 4-6 рекомендуется использовать средство с SPF 20-25, а для индекса выше 6 — SPF 30 и выше.

Полезные советы

Важно правильно выбирать солнцезащитный крем, учитывая особенности своей кожи. Если вы имеете сухую кожу, то лучше выбирать крем на масляной основе, если же у вас жирная кожа, то лучше использовать средства на водной основе. Также следует помнить, что средства с более высоким SPF не являются более эффективными и не гарантируют 100% защиту кожи.

Важно также помнить, что солнцезащитный крем нужно перенаносить каждые 2-3 часа для достижения максимальной защиты. Если вы плаваете в воде или сильно потеете, то необходимо использовать водонепроницаемые средства, они гарантируют длительную защиту кожи.

Вывод

Регулярное использование солнцезащитного крема поможет сохранить кожу молодой и здоровой. Следуя правилам использования данного средства, можно избежать множества проблем, связанных с ультрафиолетовым излучением. Важно помнить, что выбор крема и его правильное нанесение важны не менее, чем сам факт использования солнцезащитного крема.