Можно ли самостоятельно записаться к психологу
В последнее время все больше людей начинают обращаться за помощью психологов. Однако возникает вопрос, можно ли записаться на прием самостоятельно, без участия взрослых или направления врача. В данной статье мы рассмотрим все нюансы самостоятельной записи к психологу.
- Запись на прием к психологу
- Бесплатная запись к психологу
- Возможность записаться без родителей
- Признаки того, что нужна помощь психотерапевта
- Советы для записи на прием к психологу
- Выводы
Запись на прием к психологу
Существует несколько способов записи на прием к психологу. Один из самых популярных — записаться онлайн на прием к специалисту Московской службы психологической помощи населению. Также можно позвонить на единый справочный телефон службы +7 (499) 173-09-09 или на телефон подразделения.
Бесплатная запись к психологу
Бесплатно получить консультацию психолога можно по полису ОМС. Для этого нужно обратиться в психоневрологический диспансер по месту жительства.
Возможность записаться без родителей
Закон «О психиатрической помощи и гарантиях прав граждан при ее оказании» позволяет подростку обратиться к специалисту без разрешения родителей после того, как ему исполнится 15 лет. Следовательно, подросток имеет возможность самостоятельно записаться на прием и получить необходимую помощь.
Признаки того, что нужна помощь психотерапевта
Как понять, что необходима помощь психолога? Существует ряд признаков, которые могут указывать на необходимость прохождения психотерапии. Например, повышенная тревожность, неспособность радоваться, тоска без видимой причины, агрессия, раздражительность, злоупотребление алкоголем, повторение одних и тех же ошибок в жизни, проблемы в отношениях. Ощущение, что родители играют слишком большую роль в жизни, также является одним из признаков, которые указывают на необходимость прохождения психотерапии.
Советы для записи на прием к психологу
Если вы решили записаться на прием к психологу самостоятельно, то стоит учесть следующие советы:
- Не стоит стесняться и бояться идти на прием. В любой ситуации всегда лучше обратиться за помощью, чем оставаться одному с проблемой.
- Важно найти хорошего специалиста. Обратите внимание на отзывы о психологе, поинтересуйтесь у знакомых, кто уже обращался за помощью к данному специалисту.
- Будьте готовы к тому, что первый сеанс может быть непростым, так как психолог будет задавать вопросы и узнавать подробности проблемы.
- Старайтесь доверять специалисту и следовать его инструкциям. Не пытайтесь заменить профессиональную помощь своими рекомендациями.
Выводы
Можно самостоятельно записаться на прием к психологу, но для этого нужно знать несколько нюансов. В России действует закон, который позволяет подростку обратиться к специалисту без разрешения родителей после 15 лет. Бесплатно получить консультацию психолога можно по полису ОМС. Для записи на прием можно воспользоваться онлайн-записью, единым справочным телефоном службы региона или позвонить в подразделение. Если вы решили обратиться за помощью к психологу, важно найти хорошего специалиста, быть готовым к нескольким сеансам и доверять специалисту, который окажет помощь.
