Сколько минут загорать в вертикальном солярии
В данной статье мы рассмотрим, как загорать в вертикальном солярии без вреда для здоровья и получения ровного красивого загара.
- Как долго загорать в вертикальном солярии
- Какой курс необходим для получения ровного красивого загара
- Сколько раз в месяц можно посещать вертикальный солярий
- Как рассчитать время сеансов в вертикальном солярии
- Почему ноги не загорают в вертикальном солярии
- Полезные советы
- Выводы
Как долго загорать в вертикальном солярии
При первом посещении солярия рекомендуется не проводить сеанс более 3-5 минут, чтобы кожа могла привыкнуть к ультрафиолетовому излучению. При последующих посещениях время сеанса можно увеличивать, но не более 10 минут. Кроме того, после сеанса рекомендуется уделить коже особое внимание, используя увлажняющие кремы и не мочить ее в течение нескольких часов.
Какой курс необходим для получения ровного красивого загара
Для того чтобы получить красивый ровный загар, необходимо провести 8-10 сеансов в вертикальном солярии. Однако, важно помнить, что после курса необходимо сделать перерыв минимум на 2 дня. Повторить курс можно только через полтора — два месяца.
Сколько раз в месяц можно посещать вертикальный солярий
Чтобы не нанести вред коже, не рекомендуется посещать солярий более 3-5 раз в месяц. Кроме того, необходимо помнить, что загар в солярии не заменяет естественный загар на солнце. Поэтому, после посещения солярия, следует воздержаться от загара на солнце в течение одного дня.
Как рассчитать время сеансов в вертикальном солярии
Точное время, которое необходимо провести в вертикальном солярии, зависит от многих факторов, например, типа ламп и оборудования. Обычно, одной минуты в солярии равно 2-4 минутам естественного загара на солнце. Некоторые врачи оценивают количество ультрафиолета, получаемого в солярии, как 1:60, то есть одна минута «технического» загара равна часу естественного загара на пляже.
Почему ноги не загорают в вертикальном солярии
Некоторые люди замечают, что ноги не загорают так хорошо, как другие участки тела. Это связано с тем, что кожа на ногах более толстая и плотная, чем на других участках тела. Кроме того, кровообращение в ногах медленнее, чем в других участках тела, что приводит к более медленному образованию меланина.
Полезные советы
- Перед посещением вертикального солярия необходимо проконсультироваться с врачом, особенно если у вас есть проблемы с кожей.
- Не забывайте увлажнять кожу после сеансов в солярии, чтобы избежать сухости и шелушения.
- Избегайте загара на солнце в течение одного дня после посещения вертикального солярия.
- Не посещайте солярий слишком часто, чтобы избежать вреда для здоровья кожи.
- Используйте средства защиты от ультрафиолета, особенно если вы часто находитесь на солнце.
Выводы
Загорание в вертикальном солярии может быть безопасным, если соблюдать рекомендации и не злоупотреблять посещением. Нельзя заменять загар в солярии на естественный загар на солнце. Поэтому необходимо помнить о мерах предосторожности и использовать средства защиты от ультрафиолета.
