Сколько существует форм массажа

Существует множество видов массажа, каждый из которых имеет свои уникальные свойства и применения. В данной статье мы рассмотрим популярные виды массажа, узнаем, какой вид является самым дорогим, а также определим, какая страна является родиной массажа.

1. Основные виды массажа
2. 7 популярных видов массажа
3. 1. Балийский (азиатский массаж)
4. 2. Аромамассаж
5. 3. Массаж для релаксации
6. 4. Антицеллюлитный массаж
7. 5. Лимфодренажный массаж
8. 6. Массаж горячими камнями (стоун-терапия)
9. 7. Оздоровительный массаж
10. Популярные виды массажа
11. - Лечебный массаж
12. - Расслабляющий массаж
13. - Лимфодренажный массаж
14. - Тайский массаж
15. - Ароматический масляный массаж
16. - Стоун-терапия
17. - Антицеллюлитный массаж
18. Какой вид массажа самый дорогой
19. Какая страна является родиной массажа
20. Полезные советы
21. Выводы

Основные виды массажа

• Спортивный массаж;
• Лечебный массаж;
• Гигиенический массаж;
• Косметический массаж.

7 популярных видов массажа

1. Балийский (азиатский массаж)

Проводится в течение часа, в ходе которого мастер осуществляет глубокое точечное воздействие на все участки тела, чтобы устранить напряжение и выровнять циркуляцию крови.

2. Аромамассаж

При аромамассаже используются различные эфирные масла с целью достижения расслабляющего, тонизирующего или же стимулирующего эффекта.

3. Массаж для релаксации

Твоя нервная система находится в стрессовом состоянии? Тогда массаж для релаксации идеальный вариант для тебя. Расслабляющие приемы массажа помогут устранить напряжение в мышцах и снять психологический стресс.

4. Антицеллюлитный массаж

Это один из самых востребованных видов массажа. Цель антицеллюлитного массажа — уменьшить объем жировых отложений и устранить целлюлит. Преимущественно, использование этого вида массажа связано с косметической промышленностью.

5. Лимфодренажный массаж

Опережая своих конкурентов, лимфодренажный массаж также стал очень популярным в последнее время. Зачастую его рекомендуют для улучшения лимфообращения и очищения тела.

6. Массаж горячими камнями (стоун-терапия)

Горячие камни помогают расслабить и согреть мышцы в целях улучшения кровообращения и общего здоровья.

7. Оздоровительный массаж

Оздоровительный массаж обычно проводится с целью укрепления здоровья. Он помогает избавиться от напряжения мышц, усилить иммунитет и повысить общий тонус организма.

Популярные виды массажа

- Лечебный массаж

Чаще всего проводится в комплексе с основным лечением и выступает вспомогательным средством терапии. Благодаря лечебному массажу ускоряется процесс выздоровления, восстанавливается тонус мышц и улучшается кровообращение.

- Расслабляющий массаж

Этот вид массажа направлен на устранение стресса и напряжения. Расслабляющий массаж поможет снять психологический дискомфорт и восстановить эмоциональное равновесие.

- Лимфодренажный массаж

Этот вид массажа способствует улучшению выведения шлаков из организма, устранению отечности и лимфостазов.

- Тайский массаж

Тайский массаж помогает улучшить поток крови в организме, избавиться от болевых ощущений, увеличить гибкость и запустить механизмы самостоятельной регенерации тела.

- Ароматический масляный массаж

При проведении ароматического масляного массажа используются специальные эфирные масла, которые способствуют улучшению общего здоровья, обладают успокаивающими или тонизирующими свойствами.

- Стоун-терапия

Массаж, который проводится с помощью горячих камней, позволяет улучшить кровообращение, разогреть мышцы и уменьшить болевые ощущения.

- Антицеллюлитный массаж

Основная задача антицеллюлитного массажа — уменьшить объем жировых отложений и устранить целлюлит.

Какой вид массажа самый дорогой

Массаж бриллиантами. Этот вид массажа считается самым роскошным, потому что в нем задействованы безупречно отшлифованные бриллианты. Создатели утверждают, что процедура полезна и избавляет организм от «электромагнитных токсинов». Стоит такой массаж 25 000 долларов (1,425 млн рублей). Попробовать его можно в Калифорнии.

Какая страна является родиной массажа

Массаж практиковался в Древней Индии, на островах Тихого океана. Упоминание о нем встречается в трудах Авиценны и Гиппократа. Оттуда массаж пришел в Китай и Японию, где он до сих пор является одним из самых популярных методов лечения и профилактики.

Полезные советы

• Перед посещением процедур массажа стоит обязательно посоветоваться со специалистом и узнать, какой вид массажа наиболее подходит
• Следите за своим здоровьем и не проводите процедуры массажа без рекомендаций врача
• Помните, что некоторые виды массажа, например, антицеллюлитный массаж, могут быть болезненными
• Важно понимать, что массаж может быть эффективен только при регулярном проведении
• Не забывайте, что проведение процедур массажа — это не единственный способ поддержания здоровья, кроме массажа, существуют и другие методы регенерации.

Выводы

Массаж — это эффективный и популярный способ улучшение здоровья. Множество видов массажа позволяют выбрать наиболее подходящую процедуру, которая будет подходить именно Вам. Но не забывайте, что проведение процедур массажа должно осуществляться модерированно и консультации специалистов.