Как можно заболеть Кандидой
Как правильно заботиться о здоровье полости рта:
Для профилактики кандидоза ротовой полости нужно:
- Регулярно чистить зубы и язык (2 раза в день) специальным зубным кремом и щеткой. Также можно использовать дополнительные средства для гигиены полости рта, такие как концентрированные растворы для полоскания рта.
- Выбирать бактерицидные продукты для рта. Они помогут убить вредные бактерии в полости рта и снизить вероятность размножения грибков. Такие подходящие дополнительные средства включают прополис, мяту, эвкалипт и ромашку.
- Соблюдать здоровый рацион. Питание должно быть полноценным и разнообразным, главным образом доминировать должно овощи, фрукты, зелень и орехи. Кроме того, стоит уменьшить потребление сладостей и напитков, которые содержат консерванты и красители.
- Не злоупотреблять алкоголем и не ь. ие не только ухудшает кровообращение, которое является одной из причин возникновения кандидоза, но и снижает иммунитет в общем.
- При малейшем подозрении на наличие кандидоза ротовой полости следует обратиться к стоматологу.
Вывод: забота о здоровье полости рта включает в себя множество простых мер, таких как регулярное чистка зубов и языка, использования специальных препаратов для убийства вредных бактерий и здорового рациона. Важно поддерживать иммунитет и не бросать первые признаки заболевания. Своевременное обращение к стоматологу поможет избежать осложнений и сохранить здоровье полости рта на долгие годы.
