Как узнать что у тебя проблемы с щитовидкой

Щитовидная железа — это железа в форме бабочки, которая находится в области горла. Она контролирует метаболизм и играет важную роль в регулировании различных функций организма. Но иногда с этой железой могут возникать проблемы, что может повлиять на здоровье и благополучие человека.

В этой статье мы рассмотрим основные признаки проблем со щитовидной железой и подробно расскажем, как распознать их дома.

1. Как распознать проблемы со щитовидной железой
2. Что происходит с щитовидкой и где болит
3. Как диагностировать проблемы со щитовидной железой
4. Что делать дома, чтобы сохранить здоровье щитовидной железы
5. Выводы

Как распознать проблемы со щитовидной железой

1. Хроническая усталость, перепады настроения, депрессия. Эти симптомы могут означать, что щитовидная железа не работает должным образом.
2. Нарушение процессов терморегуляции. Если у вас часто бывают перепады температуры тела — то есть «жарко и холодно» — это может быть признаком проблем со щитовидной железой.
3. Нарушения менструального цикла. Если ваш период стал менее регулярным или если у вас возникли другие проблемы с менструацией, это может быть связано с дисфункцией щитовидной железы.
4. Колебания массы тела. Если у вас наблюдается резкое похудение или набор веса без явной причины, это может быть связано со щитовидной железой.
5. Дискомфорт в области горла. Если вам часто бывает неприятное ощущение или дискомфорт в области горла, это может быть связано с проблемами щитовидной железы.
6. Внезапные нарушения менструального цикла, незначительное, но стойкое повышение температуры тела, нарушение цикла сна-бодрствования, нетипичная для вас нервозность и апатия.

Что происходит с щитовидкой и где болит

При проблемах со щитовидной железой человек может испытывать неприятные ощущения в области горла. Некоторые из этих ощущений могут включать:

• Боли в области передней поверхности шеи, отдающие в нижнюю челюсть, ухо, зубы.
• Инородное тело в горле. Ощущение «кома» в горле может быть связано с увеличением объема щитовидной железы. Это может быть вызвано нехваткой йода в пище или аутоиммунным поражением.
• Интоксикация. Появляется субфебрильная температура, слабость, потливость.

Если вы испытываете некоторые из этих симптомов, рекомендуется обратиться к эндокринологу для диагностики.

Как диагностировать проблемы со щитовидной железой

Для диагностики проблем со щитовидной железой врач может назначить кровь на определенные гормоны, которые производит эта железа. Кроме того, врач может провести ультразвуковое исследование для определения размера и структуры щитовидной железы.

Если было установлено, что у вас есть проблемы со щитовидной железой, лечение может включать в себя принятие определенных лекарств, изменение образа жизни и диеты и, в некоторых случаях, хирургическое вмешательство.

Что делать дома, чтобы сохранить здоровье щитовидной железы

Помимо лечения проблем со щитовидной железой, можно предпринять некоторые шаги, чтобы снизить риск их появления или же уменьшить их влияние на организм. Для этого можно:

• Поддерживать хорошее питание. Держите диету, богатую йодом, который помогает поддерживать здоровье щитовидной железы. Также избегайте избытка жира и сахара в своей еде.
• Будьте активны. Физические упражнения помогают поддерживать общее здоровье, включая здоровье щитовидной железы.
• Менеджмент стресса. Стресс может негативно влиять на функции щитовидной железы. Изучайте методы управления стрессом, такие как йога, медитация или глубокое дыхание.
• Пейте достаточно воды. Употребление достаточного количества воды в течение дня помогает поддерживать работу щитовидной железы.

Выводы

Наличие проблем со щитовидной железой может негативно сказаться на жизни людей. Эта железа играет важную роль в организме, регулируя метаболизм и другие процессы. Но если вы заметили симптомы проблем со щитовидной железой, не откладывайте визит к врачу. Кроме того, существует несколько мер, которые вы можете принять дома, чтобы поддерживать здоровье щитовидной железы. Держите диету, богатую йодом, занимайтесь физическими упражнениями, управляйте стрессом и пейте достаточно воды.

Что значит буква Е в номере автобуса