Что такое Витграсс и чем он полезен
Витграсс — это природный тоник, изготавливаемый из ростков пшеницы. Он является источником жизненной силы и энергии, благодаря своим свойствам, способствующим усвоению всех питательных веществ, которые содержатся в пшеничных зернах. Однако, необходимо учитывать, что у приема витграсса есть противопоказания и возможные побочные действия.
- Кому нельзя пить Витграсс
- Можно ли пить Витграсс каждый день
- Как сделать самому Витграсс
- Как пить Витграсс для похудения
- Выводы
Кому нельзя пить Витграсс
В некоторых случаях употребление витграсса может быть противопоказано. В частности, он не рекомендуется пить при тяжелой форме диабета, язве желудка, болезнях двенадцатиперстной кишки и разновидностях гастрита. Поэтому, если есть такие заболевания, обязательно проконсультируйтесь у своего врача.
Можно ли пить Витграсс каждый день
Несмотря на то, что витграсс имеет целый ряд полезных свойств, не стоит сразу увлекаться употреблением больших порций. Начните с небольших доз — около 15 мл сока в день. Постепенно увеличивайте дозировку, приспосабливая организм к лечебным свойствам пшеницы.
Как сделать самому Витграсс
Если у вас есть желание попробовать витграсс, то вы можете самостоятельно приготовить его. Для этого необходимо взять пучок ростков пшеницы толщиной 2,5 см и высотой 15-20 см. Отрезайте зеленые ростки на 1-2 см выше корней, так как именно на нижней части находится основной витаминный запас. Зелень ополосните и поместите в соковыжималку, чтобы получить 30 мл сока.
Как пить Витграсс для похудения
Витграсс может помочь в процессе похудения, если добавлять его в напитки и блюда ежедневно по 1 чайной ложке порошка. Однако, не рекомендуется употреблять его более 3 раз в сутки. Более того, для сохранения полезных свойств витграсса не следует подвергать его термической обработке.
Выводы
Витграсс — это природный тоник, обладающий целым рядом полезных свойств. Однако, стоит помнить о его противопоказаниях и побочных действиях. Принимать витграсс следует постепенно и начинать с небольших доз, приготавливая сок из зеленых ростков пшеницы или добавляя витграсс порошок в напитки и блюда. При умеренном употреблении витграсс может стать важным дополнением к здоровому образу жизни и исправлению диеты.
