Что значит низкий пульс
Низкий пульс, или брадикардия, — это состояние организма, при котором частота сердечных сокращений (ЧСС) пациента снижается ниже нормы для его возраста и физической формы. ЧСС ниже 60 уд/мин для взрослого считается пониженным, но некоторые люди имеют индивидуальную норму. Однако снижение ЧСС до 40-35 уд/мин уже представляет угрозу для здоровья, поскольку мозг может начать чувствовать нехватку кислорода. Снижение до 30 уд/мин требует срочной медицинской помощи.
- Почему возникает низкий пульс
- Какие симптомы сопутствуют низкому пульсу
- Что делать при низком пульсе
- Как можно предотвратить брадикардию
- Выводы
Почему возникает низкий пульс
Само по себе снижение ЧСС не является заболеванием, а лишь симптомом, который может сопровождать различные патологии. Наиболее частыми причинами брадикардии являются:
- Ишемическая болезнь сердца.
- Артериальная гипертензия.
- Миокардиты.
- Прием некоторых лекарственных препаратов (например, бета-блокаторов, антиаритмических средств, некоторых препаратов для лечения гипертиреоза).
- Эндокринные заболевания (например, гипотиреоз, синдром снижения функции надпочечников).
- Повышение уровня калия в крови (гиперкалиемия).
- Повышение внутричерепного давления.
Какие симптомы сопутствуют низкому пульсу
Часто люди с брадикардией не замечают никаких симптомов, или они могут быть очень незначительными. Однако в некоторых случаях снижение ЧСС может проявляться:
- Головокружением и обмороками.
- Слабостью и усталостью.
- Ощущением нехватки воздуха или одышкой.
- Болем или дискомфортом в груди.
Что делать при низком пульсе
Если у человека появились симптомы, связанные с брадикардией, и снижение ЧСС не является его индивидуальной нормой, следует обратиться к врачу. Однако внезапный приступ пониженного пульса может случиться вне медицинского учреждения. В этом случае можно выполнить следующие действия:
- Ограничить физическую активность.
- Уложить человека на спину.
- Подложить под ноги валик или подушку так, чтобы они находились выше уровня тела. Это улучшит кровообращение в организме.
Как можно предотвратить брадикардию
Некоторые виды брадикардии нельзя предотвратить, поскольку они связаны с заболеваниями, которые нельзя предупредить. Однако в некоторых случаях можно принять меры, чтобы уменьшить вероятность пониженного пульса:
- Поддерживать здоровый образ жизни: заниматься физическими упражнениями, следить за рационом питания, избегать вредных привычек.
- Регулярно контролировать давление: артериальная гипертензия — одна из основных причин брадикардии.
- Принимать лекарства только по назначению врача и соблюдать дозировку: некоторые препараты могут снижать ЧСС.
- Регулярно проходить медицинские обследования и консультации у врача-кардиолога.
Выводы
Низкий пульс — это serioзный симптом, который может быть связан с многими заболеваниями. Часто у людей с брадикардией не возникает симптомов, но в некоторых случаях снижение ЧСС может приводить к головокружениям, обморокам, одышке и другим неприятным ощущениям. Понижение ЧСС до 30 уд/мин требует срочной медицинской помощи. Предотвратить брадикардию можно, поддерживая здоровый образ жизни, регулярно контролируя давление и проходя медицинские обследования. В случае возникновения симптомов пониженного пульса следует обратиться к врачу.
