Для чего пьют розмарин

Розмарин — это богатый источник витаминов и минералов, используемый как приправа в кулинарии и как лекарственное растение в медицине. В этой статье мы рассмотрим, для чего пьют розмарин, какие болезни он лечит, кому нельзя его употреблять и каким образом можно использовать розмарин в чае для укрепления здоровья.

1. Для чего пьют розмарин
2. Какие болезни лечит розмарин
3. Кому нельзя есть розмарин
4. Чем полезен чай из розмарина
5. Как сделать чай из розмарина
6. Как использовать розмарин для укрепления здоровья
7. Выводы

Для чего пьют розмарин

Розмарин используется для ароматизации блюд в кулинарии. Его сухие листья добавляют в салаты, супы, гарниры из картофеля и макарону, в выпечку, ароматизируют им настойки и безалкогольные напитки. Розмарин отлично сочетается с мясом (особенно с бараниной) и птицей. Из-за сильного аромата рекомендуется добавлять розмарин в небольших количествах и лучше в конце приготовления.

Какие болезни лечит розмарин

Розмарин используется в народной медицине при нарушении пищеварения, запорах, вздутии живота и диарее. Это связано со стимулирующими свойствами активных веществ розмарина, которые помогают регулировать движение пищи в желудочно-кишечном тракте. Отвары и спиртовые настои розмарина успешно применяются при лечении малокровия, стоматитов и гингивитов, фарингитов, трудно заживающих язв, импотенции, радикулита и ревматизма (в виде лечебных ванн), климакса и белей (способом спринцевания).

Кому нельзя есть розмарин

Розмарин имеет ряд противопоказаний. Например, он не рекомендуется для людей с эпилепсией, так как может вызвать обострение. Также необходимо избегать употребления розмарина для людей, страдающих аллергическими реакциями на растения семейства губоцветных.

Чем полезен чай из розмарина

Розмариновый напиток используется как натуральное средство от кашля, заложенного носа, снятия головной боли. Кроме того, чай с розмарином (моно или в составе с другими травами и чаем) полезно заваривать в сауне или бане. Это положительно отражается на работе дыхательной системы.

Как сделать чай из розмарина

Чтобы заварить чай из розмарина, необходимо приготовить настойку: на 1 столовую ложку розмарина нужно добавить 250 мл кипятка и дать настояться на протяжении 10-15 минут. Затем настой нужно процедить, охладить и можно употребить в качестве напитка.

Как использовать розмарин для укрепления здоровья

Кроме чая, розмарин можно использовать для укрепления здоровья и улучшения физического и психического состояния. Например, для ингаляций можно добавить несколько капель эфирного масла розмарина в кипящую воду и вдохнуть пары. Это поможет улучшить работу легких и дыхательной системы. Также можно добавить эфирное масло розмарина в массажные масла или использовать для приготовления косметических средств (например, шампуней), чтобы укрепить волосы.

Выводы

Розмарин — это универсальный ингредиент, который наравне с кулинарией имеет лекарственные свойства и хорошо влияет на здоровье. Он успешно применяется в медицине при лечении многих заболеваний, а также полезен для укрепления дыхательной и нервной систем. Тем не менее, перед применением розмарина в качестве лекарственного средства, необходимо получить консультацию врача.