Как выбрать щетку для чистки зубов
Зубная гигиена — это неотъемлемая часть здоровья и красоты зубов. Одним из главных атрибутов здоровья зубов является зубная щетка. Однако, среди широкого выбора на прилавках магазинов легко потеряться и выбрать не ту, которая подойдет именно вам. В этом материале мы расскажем о том, как выбрать идеальную зубную щетку.
- Как понять какая зубная щетка нужна
- Чем меньше головка зубной щетки, тем лучше
- Чем жестче щетка тем хуже она чистит зубы
- Как выбрать форму зубной щетки
- Что лучше электрическая или обычная зубная щетка
- Дополнительные советы по выбору зубной щетки
Как понять какая зубная щетка нужна
Первое, что нужно учитывать при выборе зубной щетки — это жесткость щетинок. Жесткость зубной щетки должна соответствовать вашим индивидуальным потребностям. Обычно жесткость указывается на упаковке и может быть очень мягкой, мягкой, средней, жесткой и очень жесткой. Очень мягкая зубная щетка подходит детям до 5 лет и людям с повышенной чувствительностью зубов. Мягкие и средние щетки — оптимальный выбор для ежедневного использования. Жесткие и очень жесткие зубные щетки рекомендуются только после консультации с врачом.
Чем меньше головка зубной щетки, тем лучше
Головка зубной щетки — это важный параметр, который нужно учитывать при выборе. Чем она меньше, тем удобнее будет чистить зубы, а также это сделает процесс чистки эффективнее. Длина головки зубной щетки должна покрывать 2-3 зуба. Чистящая головка не должна иметь никаких пластиковых или резиновых вставок — только синтетические щетинки.
Чем жестче щетка тем хуже она чистит зубы
Многие считают, что чем жестче зубная щетка, тем качественнее будет удален зубной налет. На самом деле этого не так. Жесткие щетинки менее гибкие, поэтому хуже проникают в десневые карманы и межзубные промежутки, которые требуют особенно тщательного очищения. Более мягкие щетинки лучше справляются с этой задачей.
Как выбрать форму зубной щетки
В зависимости от ваших личных предпочтений можно выбрать зубные щетки с различными формами головки. Модели с круглой головкой помогают избавиться от налёта и подходят для более интенсивной чистки. А звуковые щётки воздействуют на эмаль более деликатно, поэтому можно использовать их даже при повышенной чувствительности.
Что лучше электрическая или обычная зубная щетка
Научные исследования подтверждают, что эффективность очищения поверхности зубов от налета электрическими щетками составляет до 90%. Труднодоступные участки также легче очищаются с помощью электрических зубных щеток, уменьшается риск возникновения кариеса и пародонтита. Получается, что электрическая зубная щетка чистит зубы лучше, чем обычная!
Дополнительные советы по выбору зубной щетки
- Выбирайте зубные щетки с синтетическими щетинками, так как они менее разъедаются и лучше удаляют налет
- Меняйте зубную щетку каждые 3 месяца, а также после инфекционных заболеваний или после простуды
- Если вам трудно решить, какую зубную щетку выбрать, обратитесь к стоматологу для консультации.
В заключении можно сказать, что правильный выбор зубной щетки — это первый шаг в направлении здоровья и красоты зубов. Выберите щетку, которая подходит вам по жесткости и форме, и не забывайте менять ее каждые 3 месяца. Помните, что правильная гигиена ротовой полости — это залог вашего здоровья.
