Какая разница между магний B6 и Магнелис B6

Магний является одним из важнейших элементов в организме, необходимым для нормального функционирования органов, мышц и нервной системы. К сожалению, многие люди не получают достаточного количества магния из своей ежедневной диеты, что может привести к серьезным здоровьесберегающим проблемам.

Во многих ситуациях магний можно получить из препаратов с высокой биодоступностью, таких как Магнелис В6 или Магне В6. Однако, перед тем, как выбрать тот или иной препарат, важно понимать разницу между ними.

Магнелис В6 и Магнелис В6 форте содержат различную соль магния: магния лактат и магния цитрат соответственно. Оба вида солей являются очень биодоступными и хорошо усваиваются организмом. Однако различие состоит в том, что в одной таблетке Магнелис В6 содержится 48 мг магния, а в Магнелис В6 форте — 100 мг магния.

Таким образом, оба препарата содержат магний и являются важными для поддержания здоровья сердечно-сосудистой, нервной и мышечной систем. Тем не менее, Магнелис улучшает работу сердечно-сосудистой системы, снижает стресс и усталость, а Магне В6 помогает улучшить работу нервной и мышечной систем.

Кроме того, форма действующего вещества — магния — также отличается у этих препаратов. Форма магния в Магне В6 — лактата дигидрат, а у Магнелиса — лактат. Лактат магния — это соль натуральной молочной кислоты магния. Дигидрат — это форма вещества, которая содержит две присоединенные молекулы воды. Однако мы не можем сказать, какая форма магния лучше всасывается.

Если вы выбираете Магнелис В6, то важно знать, что одна таблетка содержит 48 мг магния лактата дигидрата и 5 мг пиридоксина гидрохлорида. Этот препарат действует на сердечно-сосудистую систему и может помочь снизить стресс и усталость.

Наконец, важно упомянуть, какая форма магния усваивается лучше всего. Исследования всасывания показывают, что магний легко всасывается в кишечнике и более биодоступен в виде цитрата, холата (глицината), аспартата, малата.

В заключение, выбирая препарат магния, важно понимать различия между ними. Магнелис В6 и Магне В6 содержат различные соли магния и обладают различными свойствами. Тем не менее, оба препарата являются важными для поддержания здорового организма. Чтобы улучшить усвоение магния, рекомендуется выбирать препараты с более биодоступными формами магния. Лучше всего консультироваться со специалистом, прежде чем начать прием препаратов.