Какие очки выписывают при миопии

Миопия — это распространенное нарушение зрения, при котором человек не может хорошо видеть предметы, находящиеся на расстоянии. Коррекция миопии осуществляется при помощи очков с минусовыми (рассеивающими) линзами. Однако, чтобы подобрать их правильно и добиться максимального эффекта, важно учесть несколько нюансов.

1. Нужно ли носить очки постоянно при слабой миопии
2. Можно ли не носить очки при миопии
3. Какую степень миопии можно выявить
4. Какие виды спорта противопоказаны при миопии
5. Полезные советы для пациентов с миопией
6. Вывод

Нужно ли носить очки постоянно при слабой миопии

Режим ношения очков при миопии зависит от ее степени, которая выявляется в ходе обследования у офтальмолога. Если миопия слабой степени, то постоянно носить очки не обязательно. Однако некоторые пациенты могут ощущать дискомфорт или усталость глаз при занятиях определенными видами деятельности, и тогда им стоит использовать очки. В любом случае, несоблюдение режима ношения коррекционных средств может привести к ухудшению зрения.

Можно ли не носить очки при миопии

При миопии до -1 Дптр постоянное ношение очков обычно не требуется. Также у многих пациентов, особенно при слабой миопии, нет ощутимых ухудшений качества зрения без очков. Однако, в каких-то ситуациях использование корректирующих средств все же может быть необходимо. Например, при вождении автомобиля или чтении с доски.

Какую степень миопии можно выявить

Офтальмологи выделяют три степени миопии в зависимости от количества диоптрий: слабой степени до -3,0 D, средней степени от -3,25 D до -6,0 D и высокой степени более -6,25 D. Точное число диоптрий в каждом конкретном случае определит доктор.

Какие виды спорта противопоказаны при миопии

При высокой степени миопии и присутствии осложнений на глазном дне, некоторые виды спорта могут быть противопоказаны. К ним относятся велогонки, художественная гимнастика, конный спорт, водное поло, скоростной бег на коньках, фигурное катание, волейбол, баскетбол, большой и настольный теннис, бадминтон. Более низкоинтенсивные занятия, такие как бег, ходьба, плавание, можно выполнять без особых ограничений.

Полезные советы для пациентов с миопией

1. Пройти регулярные обследования у офтальмолога и следовать его рекомендациям по ношению очков.
2. Избегать переутомления и напряжения глаз. Регулярно делать гимнастику для глаз, смотреть на зеленые насаждения, не забывая расслаблять крепкие мышцы глаз.
3. Вести здоровый образ жизни, отказаться от вредных привычек, следить за питанием и не перегружаться физической нагрузкой.
4. Использовать компьютерные очки при работе за экраном. Они могут снизить напряжение глаз и предотвратить дальнейшее ухудшение зрения.

Вывод

Коррекция миопии является важной составляющей здоровья глаз. Выбор очков зависит от степени миопии, и доктор должен определить их правильность. Более важно правильно использовать их в соответствии с режимом и не упускать из вида профилактические меры, принимающие во внимание специфические особенности организма каждого конкретного человека. Ведение здорового образа жизни и забота о своей глазной системе также сыграет важную роль в сохранении качественного зрения.