Что делать если кружится голова но давление в норме
Головокружение — это весьма неприятное состояние, которое может появиться в различных ситуациях. Но что делать, если состояние казалось бы нормальное, а голова все равно кружится? В данной статье мы рассмотрим причины возникновения головокружения при нормальном давлении, какие препараты можно принимать и что делать, чтобы избавиться от этого неприятного ощущения.
- Причины головокружения при нормальном давлении
- Почему кружится голова, а давление в норме
- Какие препараты помогут от головокружения
- Что делать, когда начинается головокружение
- Выводы
Причины головокружения при нормальном давлении
Наличие головокружения при нормальном давлении может быть вызвано различными факторами, среди которых:
- Плохое питание и диета;
- Нервное перенапряжение;
- Сильный стресс и тревога;
- Физический и умственный переутомление;
- Резкое изменение положения тела (например, после долгого сидения или лежания);
- Беременность;
- Прием некоторых лекарственных препаратов.
Почему кружится голова, а давление в норме
Иногда головокружение появляется, несмотря на то, что давление находится в норме. В этом случае, наиболее частыми причинами могут быть:
- Нарушение кровоснабжения головного мозга и внутреннего уха;
- Воспалительные и дегенеративные процессы в органах слуха и равновесия;
- Интоксикация.
Если головокружение стало появляться регулярно, это может сигнализировать о серьезных проблемах со здоровьем и в этом случае необходимо обратиться к врачу.
Какие препараты помогут от головокружения
Есть несколько групп препаратов, которые помогают справиться с головокружением, но перед тем как принимать их, необходимо посоветоваться с врачом:
- Ноотропные препараты и нейропротекторы (Никотинол, Пирацетам, Пиритинол);
- Успокоительные средства — экстракт Валерианы, витамины для нервной системы;
- Антигистаминные препараты;
- Противорвотные препараты, например, Церукал.
Что делать, когда начинается головокружение
Когда начинается головокружение, необходимо принять несколько мер, которые помогут справиться с неприятным ощущением:
- Не поворачивайте голову в сторону, не делайте резких движений;
- Постарайтесь лечь, если это возможно, сделайте это постепенно;
- Сосредоточьтесь на глубоком дыхании;
- Умойтесь или сделайте холодный компресс на лицо.
Выводы
Головокружение, когда давление находится в норме — это довольно распространенное явление, которое может появляться по различным причинам. Но если головокружения становятся регулярными, это может говорить о серьезных проблемах со здоровьем, поэтому имеет смысл обратиться к врачу. Чтобы уменьшить вероятность появления головокружения, необходимо следить за питанием, уменьшить нервное напряжение и физическую нагрузку. Помочь справиться с головокружением могут некоторые группы препаратов, которые лучше принимать под наблюдением врача.
