Что надо принимать для улучшения памяти в пожилом возрасте
В пожилом возрасте многие сталкиваются с проблемами памяти. Но существует множество способов улучшения памяти и восстановления мозговой активности. Ниже мы разберемся в некоторых из них, начиная с лекарств, а заканчивая упражнениями и общими советами восстановления мозговой активности.
- Лекарства для улучшения памяти у пожилых людей
- Что можно попить для улучшения памяти и работы мозга
- Упражнения для памяти пожилых людей
- Общие советы для улучшения памяти пожилых людей
- Итоговые выводы
Лекарства для улучшения памяти у пожилых людей
Среди лекарственных средств для улучшения памяти, которые чаще всего назначаются, можно выделить следующие:
- Глицисед. Этот препарат применяется для лечения ухудшения памяти у пожилых людей, которое проявляется в форме склероза или амнезии.
- Интеллан. Этот препарат помогает улучшить память, концентрацию и внимание у пожилых людей.
- Пирацетам и энтропии. Оба препарата улучшают память, увеличивая приток кислорода и питательных веществ к мозгу.
- Танакан и Бифрен. Эти препараты улучшают кровоток и кислорододувку мозга.
Что можно попить для улучшения памяти и работы мозга
Существует множество препаратов, которые препятствуют появлению свободных радикалов в кровяных клетках. Ниже перечислены некоторые из них:
- Билобил Форте капсулы 80 мг 20 шт.
- Гинкоум капсулы 80 мг 60 шт.
- Фезам капсулы 400мг+25мг 60 шт.
- Вазобрал таблетки 30 шт.
- Танакан таблетки покрытые пленочной оболочкой 40 мг 90 шт.
- Сермион таблетки покрытые оболочкой 10 мг 50 шт.
Упражнения для памяти пожилых людей
Помимо препаратов, существуют и другие способы улучшения памяти. Ниже перечислены некоторые из них:
- Развивайте новые навыки. Изучение чего-то нового, например, игры на музыкальном инструменте, изучение иностранного языка или занятия рукоделием стимулируют активность мозга и помогают улучшить память.
- Кроссворды и головоломки.
- Обучение мнемонике.
- Слушайте музыку.
- Читайте книги.
Общие советы для улучшения памяти пожилых людей
Существуют также и общие советы для улучшения памяти у пожилых людей:
- Поддерживайте постоянные интеллектуальные нагрузки.
- Обязательно занимайтесь легкой физической активностью.
- Исключайте вредные привычки.
- Принимайте препараты для улучшения памяти, назначенные врачом.
- Обеспечьте себе полноценный здоровый сон.
- Решайте головоломки для пожилых людей, которые помогут улучшить память.
Итоговые выводы
Безусловно, память пожилых людей может быть улучшена препаратами и различными упражнениями. Однако стоит учитывать общие советы для улучшения памяти, такие как легкая физическая активность и занятие новыми навыками. Важно также помнить, что принимать лекарства без назначения врача может привести к негативным последствиям, поэтому самолечение не рекомендуется. Все препараты и упражнения для улучшения памяти, даже если они считаются безопасными, должны быть приняты только после консультации с врачом.
