Как правильно выбрать коврик Ляпко
Востребованность ковриков Ляпко переживает круговорот в связи с их многочисленными полезными свойствами. Они помогают устранить боли в спине и шее, снять усталость и напряжение в мышцах, а также улучшить кровообращение. Однако, если вы хотите приобрести коврик Ляпко и не знаете, какой выбрать, то мы готовы помочь вам. В этой статье мы расскажем о том, как правильно выбрать коврик Ляпко, как отличить оригинальный коврик Ляпко от подделки, о видов аппликатора Ляпко и том, сколько раз в день можно лежать на коврике Ляпко.
- Как правильно выбрать коврик Ляпко
- Как отличить оригинальный коврик Ляпко от подделки
- Какие виды аппликатора Ляпко существуют
- Сколько раз в день можно лежать на коврике Ляпко
- Как долго можно лежать на коврике Ляпко
Как правильно выбрать коврик Ляпко
Коврики Ляпко доступны в различных размерах и формах. Поэтому, когда дело доходит до выбора коврика Ляпко, вы должны учитывать следующие факторы: вашу конституцию, цель использования, габариты коврика и т.д.
Если коврик Ляпко нужен для спины, то лучше брать самый большой. Размер коврика составляет 25х46 см, что подходит для полных и средних людей. Если вы худощавый, то лучше взять два аппликатора «Двойных» или три аппликатора «Коврик-малый». Они имеют меньшую шаговую дистанцию и вам будет не так больно лежать на них.
Как отличить оригинальный коврик Ляпко от подделки
Перед покупкой коврика Ляпко важно обратить внимание на наличие уникального штрих-кода на упаковке и самом Аппликаторе Ляпко. Этот штрих-код помогает производителю отслеживать каждый изделие и определить, к какому продавцу оно относится. Если такой штрих-код отсутствует, то вы имеете дело с поддельным товаром.
Какие виды аппликатора Ляпко существуют
Выбор аппликатора Ляпко зависит от тех целей, которых вы хотите достичь. В настоящее время существует три вида аппликатора Ляпко:
- Валик Лицевой — используется для обработки чувствительных участков кожи, включая лицо и детские зоны.
- Валик Универсальный — подходит для всего тела, особенно для чувствительной кожи. Замечательно подходит для массажа головы.
- Валик Ляпко Большой — для обработки всего тела.
Сколько раз в день можно лежать на коврике Ляпко
Когда вы начинаете использовать коврик Ляпко, важно уменьшить время лежания на нем. При хронических болях в грудном, поясничном и шейном отделах позвоночника рекомендуется лежать на коврике по 10-15 минут 2-3 раза в день. При обострениях болей нужно лежать по 5-7 минут 4-6 раз в день.
Как долго можно лежать на коврике Ляпко
Продолжительность лежания на коврике Ляпко зависит от его типа. Если вы используете валик, длительность составляет от 10 до 15 минут. А если используете плоские пластины, вы можете лежать на них от 15 до 30 минут. Если у вас имеется синдром «недостаточности», хронические боли или возникает чувство сонливости, рекомендуется использовать изделия утром с длительностью лежания от 3 до 10 минут.
Насладиться всеми преимуществами коврика Ляпко можно при условии, если вы правильно выберете его тип, узнаете, как часто лежать и как долго вы можете это делать. Поэтому, прежде чем приступать к использованию, изучите наш гид по выбору коврика Ляпко и отличайте оригинал от подделки.
