Как проявляется ДППГ
ДППГ, полное название которого звучит как Доброкачественное Позиционное Пароксизмальное Головокружение, проявляется в виде коротких эпизодов головокружения, длительность которых не превышает 60 секунд. Оно возникает при определенных положениях головы и сопровождается вращательным характером, тошнотой и подергиванием глазных яблок (нистагмом).
- Как кружится голова при ДППГ
- Как определить позиционное головокружение
- Сколько длится позиционное головокружение
- Как быстро проходит ДППГ
- Советы для пациентов с ДППГ
- Выводы и заключение
Как кружится голова при ДППГ
ДППГ вызывает кратковременное головокружение при изменении положения головы, таких как запрокидывание или наклон головы, приседание, вставание с постели или поворот с боку на бок в положении лежа. В отличие от других форм головокружения, которое может длиться много часов или даже дней, ДППГ имеет кратковременное и преходящее характер.
Как определить позиционное головокружение
Симптомы ДППГ возникают при изменении положения головы или тела в пространстве, и продолжительность их примерно не более минуты. Они не появляются в состоянии покоя и не сопровождаются нарушением слуха, зрения или головной болью. Если вам кажется, что вы испытываете головокружение при определенном положении тела, обратитесь к врачу.
Сколько длится позиционное головокружение
Приступ головокружения при ДППГ, как правило, длится недолго — не более 30 секунд, но после приступа может остаться ощущение тошноты и недомогания. В более серьезных случаях, иногда может нарушаться равновесие.
Как быстро проходит ДППГ
В большинстве случаев ДППГ проходит самостоятельно до обращения к врачу. Около 20-28% пациентов с ДППГ отмечают спонтанное исчезновение симптомов в течение 1 месяца. Однако, если симптомы становятся периодическими и ухудшают качество жизни, необходимо обратиться к специалисту, который поможет определить причину и назначить лечение.
Советы для пациентов с ДППГ
- В большинстве случаев не требуется лечение, так что особо не нервничайте и старайтесь расслабляться.
- Если ДППГ вызывает вам дискомфорт или не позволяет вести привычный образ жизни, обратитесь к врачу.
- При ежедневных проявлениях симптомов, пытайтесь избегать позиций, которые вызывают головокружение.
- Избегайте быстрых движений головой и позиций с наклоном головы.
- Старайтесь отдыхать и не уставать излишне, так как усталость может усиливать симптомы ДППГ.
- Вспомогательные упражнения, направленные на укрепление мышц шеи и вестибулярного аппарата, могут помочь при повторных случаях ДППГ. Обратитесь к физиотерапевту или реабилитологу для консультации.
Выводы и заключение
Доброкачественное позиционное пароксизмальное головокружение — это кратковременное головокружение, которое проявляется при определенных позициях головы и имеет вращательный характер. Обычно оно сохраняется недолго и самостоятельно проходит, и представляет малоопасную диагноз для здоровья пациента. Кроме того, с помощью физических упражнений и расслабления, можно уменьшить проявления симптомов. Однако, при периодических приступах головокружения, обратитесь к врачу, так как это может быть связано с другими заболеваниями.
