Какой толщины выбрать матрас
Оптимальная толщина матраса зависит от возраста и роста спящего человека. Детям до 12 лет рекомендуется матрас толщиной от 6 до 15 см, взрослым же — от 16 до 34 см, в зависимости от их роста. При выборе толщины матраса нужно учитывать также его жесткость, ортопедические и анатомические свойства, а также тип наполнителя.
- Почему толстые матрасы лучше
- Высокие или низкие матрасы: что выбрать
- Как выбрать жесткость матраса
- Какая высота идеальна для взрослых
- Советы при выборе толщины матраса
- Заключение
Почему толстые матрасы лучше
Толстые матрасы сочетают в себе высокий уровень комфорта и хорошую поддержку позвоночника. Так, мягкие натуральные наполнители, такие как латекс или войлок, раскрывают свои свойства лучше в толстых матрасах, что обеспечивает максимальный комфорт для спящего человека. Ортопедические матрасы, в свою очередь, лучше поддерживают позвоночник благодаря своей конструкции и толстому слою наполнителя.
Высокие или низкие матрасы: что выбрать
Высота матраса тесно связана с его типом и назначением. Для кратковременного сна или как временного решения подойдет низкий матрас толщиной до 15 см, однако для постоянного использования лучше выбрать высокий матрас от 16 до 34 см. Низкие матрасы чаще всего используются в качестве топперов для улучшения комфорта на жесткой поверхности.
Как выбрать жесткость матраса
Жесткость матраса выбирается с учетом роста и веса спящего человека. Например, для людей ростом до 160 см рекомендуется матрас средней жесткости, для роста от 160 до 185 см — жесткость ниже средней, для роста 190 см — мягкий матрас, а для роста от 195 до 200 см — очень мягкий. Важно учитывать индивидуальные особенности, такие как проблемы со спиной или суставами.
Какая высота идеальна для взрослых
Оптимальной высотой для взрослых считается модель от 18 до 22 см. Такой матрас обеспечивает хорошую поддержку позвоночника и комфортный сон. Однако, если необходимы дополнительные ортопедические или анатомические свойства, можно выбрать матрас с высотой от 23 до 34 см (у беспружинных моделей) или от 23 до 54 см (у пружинных моделей).
Советы при выборе толщины матраса
- Измерьте рост и вес спящего человека, учитывая индивидуальные особенности его тела.
- При покупке ориентируйтесь не только на толщину матраса, но и на его жесткость и свойства наполнителя.
- Выбирайте модели средней и большой высоты для обеспечения комфорта и поддержки позвоночника взрослого человека.
- Низкие матрасы могут использоваться в качестве временного решения или топпера для добавления комфорта на жестких поверхностях.
- Учитывайте также особенности матраса, такие как ортопедические и анатомические свойства, тип наполнителя, производительность и т.д.
Заключение
Выбор толщины матраса — важный аспект при покупке новой кровати. Необходимо учитывать такие параметры, как рост и вес спящего человека, жесткость матраса, свойства наполнителя, а также тип и назначение матраса. Оптимальная высота для взрослых — от 18 до 34 см, однако лучше выбрать модели средней и более большой высоты для обеспечения максимального комфорта и поддержки позвоночника.
