Что означает креатинин в крови повышен
Креатинин — это образующийся при разложении креатина в мышцах метаболит, который выходит из организма через почки. Повышенный уровень креатинина в крови означает, что его выделение с помощью почек затруднено. Рассмотрим подробнее, что может привести к повышению уровня креатинина, какие последствия это может иметь, и какие меры можно принять для регуляции его уровня.
- Причины повышения уровня креатинина
- Опасность повышенного уровня креатинина
- Как регулировать уровень креатинина
- Поддерживание водного баланса
- Ограничение лекарств
- Регулярные физические упражнения
- Хорошее питание
- Когда следует обратиться за медицинской помощью
- Выводы
Причины повышения уровня креатинина
Высокий уровень креатинина могут вызывать различные заболевания и состояния организма, такие как:
- Почечная недостаточность — при этом повышен уровень креатинина только в крови, так как почки не могут его отфильтровать и вывести из организма;
- Обильное потребление мяса — если повышены значения как в крови, так и в моче, это может быть следствием питания с высоким содержанием мяса;
- Мышечная травма или заболевание — при повреждении мышц происходит выделение креатинина в кровь;
- Обезвоживание организма — во время обезвоживания увеличивается концентрация креатинина в крови;
- Некоторые заболевания, такие как гипертиреоз, мышечная дистрофия, акромегалия, гигантиз;
- Кишечная непроходимость.
Опасность повышенного уровня креатинина
Высокий уровень креатинина может указывать на тяжелые нарушения работы организма. Кроме того, постоянное повышение уровня креатинина может привести к развитию болезни почек и сердечно-сосудистых заболеваний.
Как регулировать уровень креатинина
Существует множество методов для регулирования уровня креатинина. Некоторые из них включают:
Поддерживание водного баланса
При высоком уровне креатинина рекомендуется увеличить объем питьевой воды, которую вы пьете в течение дня. Для мужчин это может составлять около 3,7 литров воды, а для женщин — около 2,7 литра воды. Это поможет более быстро удалять креатинин из организма через почки.
Ограничение лекарств
Прием некоторых лекарств может привести к ухудшению работы почек и, как следствие, повышению уровня креатинина в крови. Поэтому, если вы страдаете от патологии почек, вам необходимо обсудить с лечащим врачом, какие лекарства вы можете принимать, чтобы не навредить функции почек.
Регулярные физические упражнения
Регулярные физические упражнения, такие как занятие спортом или просто зарядка, помогают улучшить работу всех органов и систем организма, в том числе и почек. Это позволяет эффективнее выводить креатинин через почки.
Хорошее питание
При повышенном уровне креатинина следует исключить тугоплавкие жиры, кофе, шоколад, острое, алкоголь, бульоны и отвары, чтобы не навредить почкам. Необходимо также резко ограничить потребление соли и животного белка. Рацион должен включать максимальное количество овощей, фруктов и хлеб из муки грубого помола.
Когда следует обратиться за медицинской помощью
Тяжелая почечная недостаточность характеризуется уровнем креатинина в сыворотке крови более 500 мкмоль/л. При достижении значения более 800 — 900 мкмоль/л необходима обращение за медицинской помощью. В отдельных случаях концентрация креатинина в крови может достигать более 2000 мкмоль/л.
Выводы
Высокий уровень креатинина в крови является показателем нарушений в работе организма. Для регулирования его уровня важно поддерживать водный баланс, регулярно заниматься физическими упражнениями и следить за своим питанием. При повышении уровня креатинина важно обратиться за медицинской помощью в каждом конкретном случае.
