Почему Глицин нужно класть под язык
Глицин — это аминокислота, которая обладает рядом полезных свойств для нашего организма. Она является регулятором обмена веществ, уменьшает психоэмоциональное напряжение, повышает умственную работоспособность и нормализует и активирует процессы защитного торможения в центральной нервной системе. Однако, для того чтобы глицин полностью проявил все свои полезные свойства, необходим правильный способ его приема.
- Почему нужно держать глицин под языком
- Как принимать глицин
- Можно ли глицин пить, а не рассасывать
- Почему важно не использовать опасные препараты
- Выводы и заключение
Почему нужно держать глицин под языком
Глицин следует принимать сублингвально, то есть держать под языком. Такой способ приема обеспечивает быстрое попадание аминокислоты в кровоток. При этом глицин не подвергается воздействию агрессивной среды желудочно-кишечного тракта и не разрушается в печени.
Как принимать глицин
Таблетку глицина необходимо держать под языком до полного рассасывания. Не нужно запивать таблетку жидкостью. Также стоит учитывать, что продолжительность приема глицина составляет 1 месяц.
Можно ли глицин пить, а не рассасывать
Важно понимать, что таблетки глицина должны рассасываться во рту, а не проглатываться. Исследования показывают, что принимать глицин в таблетках бесполезно, так как он не проникает из желудочно-кишечного тракта в нервную систему. Таким образом, для того чтобы получить максимальную пользу от глицина, рекомендуется придерживаться правильного способа его приема — сублингвального.
Почему важно не использовать опасные препараты
Стоит отметить, что не все препараты на основе глицина безопасны. Некоторые из них могут вызывать смертельные осложнения. Например, «Пантогам» запрещен в Японии из-за своей опасности еще с 1990-х годов. Поэтому, перед тем как начать принимать какой-либо препарат на основе глицина, необходимо проконсультироваться с врачом и изучить инструкцию по применению.
Выводы и заключение
Глицин является полезным веществом, которое оказывает множество благотворных воздействий на организм человека. Однако, для того чтобы получить наибольшую пользу от него, необходимо правильно использовать препараты на его основе. Рекомендуется держать таблетки глицина под языком и рассасывать до полного растворения. Не следует запивать их водой. Также, перед началом применения препаратов на основе глицина, необходимо изучить инструкцию и проконсультироваться с врачом.
