Что нужно делать если тебя тошнит
Тошнота является довольно неприятным симптомом, который может возникнуть по различным причинам — от неправильного питания до серьезных заболеваний. Но как бы тяжело не было, в большинстве случаев справиться с ней можно самостоятельно. В этой статье мы поделимся с вами полезными советами и рекомендациями о том, как быстро и эффективно устранить тошноту.
- Почему возникает тошнота и как ее устранить
- Лекарственные средства от тошноты
- Какие продукты помогают при тошноте
- Вывод
Почему возникает тошнота и как ее устранить
Перед тем, как приступить к устранению тошноты, необходимо разобраться в ее причинах. Если рвоты нет, то это может быть следствием общей интоксикации организма, вызванной воспалительным процессом или инфекционным заболеванием. В этом случае необходимо обратиться к врачу и начать лечение основного заболевания.
Однако, если рвота все-таки есть, то есть несколько советов, которые помогут справиться с этим неприятным симптомом. В первую очередь, не следует принимать горизонтальное положение, так как это может усугубить ситуацию. Вместо этого, откройте окно или включите вентилятор, чтобы обеспечить свежий воздух в помещении.
Далее, рекомендуется выпить чай из ромашки, который успокоит желудок и снимет тошноту. Также можно попробовать теплую воду с лимоном, сварить чай с имбирем или выпить мятный чай. Если никакой чай не помогает, то можно массировать точку P-6 (нэй-гуань), которая находится на внутренней стороне руки на расстоянии полутора сантиметров под запястьем, между сухожилиями.
Лекарственные средства от тошноты
Если никакие народные средства не помогают справиться с тошнотой, можно воспользоваться лекарственными препаратами. Существует несколько наиболее популярных лекарственных средств от тошноты и рвоты, которые доступны в аптечной сети:
- Аминалон таблетки покрытые оболочкой 250мг №100 (Органика)
- Церукал таблетки 10мг №50
- Метоклопрамид таблетки 10мг №56
- Пассажикс таблетки жевательные 10мг №30
- Панкреатин таблетки покрытые оболочкой растворимые/кишечные 25ЕД
- Ондансетрон-Тева таблетки покрытые оболочкой 8мг №10 (Teva Pharmaceutical)
- Эменд набор капсул 125/80мг №3
- Дексаметазон-Виал раствор для инъекций 4мг/1мл 1мл №25
Перед применением любого лекарства обязательно проконсультируйтесь со своим врачом и следуйте инструкции.
Какие продукты помогают при тошноте
Когда хочется есть, но тошнота не проходит, необходимо обращать внимание на выбор продуктов. В первую очередь, следует едать больше богатых углеводами продуктов, таких как пасты, рис, картофель, ржаной хлеб и сепик.
Кроме того, очень важно обеспечить обилие свежего воздуха в помещении. Для этого часто проветривайте комнату, ходите на прогулки и старайтесь избегать запахов готовящейся еды. В периоды тошноты рекомендуется употреблять прохладную и не сильно ароматную пищу.
Вывод
Тошнота может возникнуть по разным причинам, но ее симптомы можно устранить с помощью народных средств, лекарственных препаратов или правильного выбора пищи. Необходимо помнить, что при появлении этого симптома, необходимо заботиться о своем здоровье и следовать советам врача.
