Можно ли новорожденному спать под белый шум
Многие молодые родители задаются вопросом, можно ли использовать белый шум для успокоения новорожденного. Ответ на этот вопрос положительный, так как белый шум действительно может успокаивать малыша и содействовать глубокому и качественному сну. В этой статье мы рассказываем о том, сколько времени можно использовать белый шум, как часто его включать и нужно ли его выключать, когда ребенок засыпает.
- Как долго можно включать белый шум новорожденным
- Сколько можно включать белый шум новорожденным
- Как часто можно включать белый шум малышу
- Нужно ли выключать белый шум когда ребенок уснул
- Полезные советы
- Выводы
Как долго можно включать белый шум новорожденным
Белый шум можно использовать для успокоения малыша начиная с первых дней жизни и до того момента, как ему исполнится 12 месяцев. Некоторые родители нервничают, что их ребенок может привыкнуть к звукам белого шума, но это не так. На протяжении двух недель снижайте уровень громкости белого шума, а затем полностью отключите его, и малыш быстро привыкнет к новой обстановке.
Сколько можно включать белый шум новорожденным
Если ваш малыш часто просыпается днем или ночью, белый шум может помочь ему заснуть и спать крепким сном. Но для того, чтобы использовать белый шум без вреда для здоровья малыша, необходимо придерживаться следующих рекомендаций. Громкость белого шума не должна превышать 50 дБ и его можно использовать на все время сна, но не более 12 часов в сутки.
Как часто можно включать белый шум малышу
Использование белого шума должно стать ежедневной привычкой для малыша, чтобы эффект был максимальным. Включайте белый шум на все время сна малыша, чтобы он мог спать крепким и здоровым сном. Помните, что белый шум не учит малыша засыпать самостоятельно, но он может помочь ему заснуть и не просыпаться между циклами сна.
Нужно ли выключать белый шум когда ребенок уснул
Белый шум — это не колыбельная, он не предназначен для усыпления малыша. Его роль заключается в маскировке громких звуков, которые могут мешать сну малыша. Поэтому белый шум не нужно выключать, когда малыш уже заснул. Оставляйте его играть на все время сна, чтобы малыш мог спать крепким сном и не просыпаться из-за громких звуков.
Полезные советы
- Выбирайте специальные устройства для воспроизведения белого шума, которые обладают необходимыми настройками громкости и частоты.
- Следите за громкостью звука и не превышайте рекомендуемый уровень 50 дБ.
- Используйте белый шум для успокоения малыша только при наличии громких звуков, которые могут его разбудить.
- Не забывайте о том, что белый шум не учит малыша засыпать самостоятельно, поэтому не злоупотребляйте им.
Выводы
Использование белого шума для успокоения новорожденного может быть эффективным и безопасным, если придерживаться необходимых рекомендаций по его использованию. Малыш может привыкнуть к звукам белого шума, но это не опасно и его можно легко отучить от него, поэтому не стоит беспокоиться по этому поводу. Если вы планируете использовать белый шум для успокоения малыша, обязательно следуйте нашим советам, чтобы обеспечить малышу максимальный комфорт и качественный сон.
